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[WEBINAIRE] Comment accompagner vos équipes en travail posté vers un mieux-être : gestion du sommeil et de l'alimentation

Notre corps aime les rythmes réguliers et constants. Le travail posté, par ses horaires irréguliers, est perturbant pour l'organisme et peut induire des troubles du sommeil, endocriniens, immunitaires, métaboliques ....

Lors de ce webinar, Anne-Lise Collet vous donnera des éléments de chronobiologie (= étude des rythmes biologiques de l'organisme) et vous expliquera quelles mesures peuvent être mises en place pour faire face à ces perturbations.

Cela s'adresse donc notamment aux managers d'équipes en travail posté mais bien entendu également à toute personne qui souhaite en savoir plus sur la chronobiologie .

Par Anne-Lise Collet (Roth), ingénieur HEI 98 GC. Anne-Lise a démarré sa carrière professionnelle au sein d’un grand groupe de matériel électrique, en tant qu’ingénieur qualité puis responsable de différentes cellules logistiques. Elle a ensuite intégré un bureau d’études alsacien, spécialisé dans le conseil en stratégie bas-carbone, avant de reprendre des études de nutrition et naturopathie. Elle exerce aujourd'hui à Rosheim (67) et propose des consultations en présentiel ou à distance. www.choisir-naturo.fr

Mardi 31 janvier 2023
12h15 - 13h15 (GMT +1)
L'événement est organisé en ligne
  • Gratuit

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Mardi 31 janvier 2023
12h15 - 13h15 (GMT +1)
L'événement est organisé en ligne
  • Gratuit

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